Höhenrettung ist das Aufsuchen, die rettungsdienstliche bzw. notärztliche Versorgung und die Evakuierung von Menschen aus Notlagen in Höhen oder Tiefen.
Uns wurde erst in der Theorie (u.a. anhand von Videos) gezeigt, wie wir unser Sprungpolster richtig auf- und abbauen (Theo). Anschließend durften wir das Sprungpolster der FF Rhede selbstständig auf- und abbauen.
Innenleben 
Im Anschluss daran leitete Bernd uns an. Hier durften wir uns selbst mittels Geschirr abseilen und sichern. Da es an dem Tag doch recht bescheiden aussah, mussten wir kurzfristig ins unserer Fahrzeughalle arbeiten.
